Alle Leistungen im Überblick
Cycle & Confidence
Die erste Periode und die Veränderungen in der Pubertät wirbeln oft alles durcheinander. „Cycle & Confidence“ bricht das Schweigen und nimmt die Scham. Ohne den starren, klinischen Ton des klassischen Biologieunterrichts, sondern modern, auf Augenhöhe und voller positiver Energie. Wir machen das Zykluswissen zur Superpower und stärken das Selbstbewusstsein der Mädchen nachhaltig.
Workshop für Schulen und Jugendzentren
Der Zyklus-Kompass: Was passiert wann im Körper? Hormone, Phasen und Körpersignale verständlich und spannend erklärt.
Period-Ready: Praktischer Umgang mit Periodenprodukten (Binden, Tampons, Cups, Periodenunterwäsche) zum Anfassen und Ausprobieren – ganz ohne Tabus.
Körperkompetenz & Confidence: Body Positivity, Selbstwertgefühl in der Pubertät und der Umgang mit den eigenen Grenzen (auch im digitalen Raum).
Fragen-Box: Ein anonymer Briefkasten für alle Fragen, die man sonst niemandem zu stellen wagt.
20,- pro Person
Mutter & Tochter Paket
Gemeinsames Aufklärungs-Update: Wir besprechen den weiblichen Zyklus biologisch und pragmatisch. Auch für Mütter oft ein echter Augenöffner, was moderne Zyklusforschung angeht.
Mythen-Check: Wir räumen mit alten Ammenmärchen rund um Menstruation, Hygiene und Schmerzen auf (z. B. „Regelschmerzen sind normal und da muss man durch“ – Spoiler: Nein, muss man nicht!).
Confidence & Kommunikation: Wie man ohne Scham über den eigenen Körper spricht. Tipps für die Mütter, wie sie ihre Töchter in dieser Phase mental optimal begleiten können.
First-Period-Guide: Jedes Mädchen bekommt einen strukturierten Leitfaden und Tipps für die erste Ausrüstung in der Schultasche.
100,-
Connected Mommys
Du willst dich nicht nur theoretisch auf die Geburt vorbereiten, sondern suchst Frauen, die gerade exakt denselben Weg gehen wie du? Du willst eine Gemeinschaft, die dich trägt, und Werkzeuge, die dir deine Angst nehmen?
„Connected Mommys“ ist kein klassischer Kurs. Es ist ein 6-wöchiges Online-Mentoring, das 2 Monate vor deinem ET-Monat startet. Jede Gruppe besteht ausschließlich aus Schwangeren, die im selben Monat entbinden. Wir treffen uns einmal pro Woche live via Zoom, um dich körperlich, mental und emotional auf deine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten.
180,-
Blessing Way Zeremonie
Ein Blessingway ist weit mehr als eine Feier – es ist ein stärkender Raum, der dich vollkommen in den Mittelpunkt stellt. Wir schaffen gemeinsam einen unvergesslichen Moment voller emotionaler Kraft, der dich tief berührt und dir ein unerschütterliches Vertrauen in deine eigene Stärke mit auf den Weg gibt.
Geschützter Raum & Fokus auf dich: Eine feierliche Auszeit im Kreise deiner liebsten Frauen (Freundinnen, Familie), bei der deine Transformation im Mittelpunkt steht.
Mentale Stärkung: Kraftspendende Rituale, die dich emotional auf die Geburt und deine neue Rolle als Mutter einschwören.
Gemeinsames Band: Ein schönes Verbindungs-Ritual, das dich und deine Herzensmenschen energetisch vernetzt und dich bis in den Kreißsaal trägt.
Positive Energie & Rückhalt: Das bewusste Loslassen von Ängsten und das Tanken von purem Vertrauen und Liebe für deinen neuen Lebensabschnitt.
290,- (2-3 Stunden)
Zahlung in Raten möglich!